« Alternatives abordables à la nage à contre courant »

Dans le précédent article, je vous ai présenté la nage à contre courant. Efficace, pratique et sympa à utiliser, tout le monde pourrait avoir envie de s’équiper. Oui, mais lorsque l’on regarde le coût, l’envie se fait souvent moins présente … .

Pourtant ce serait tout de même top si vous pouviez nager dans votre piscine privée sans être constamment obligé de faire demi-tour !

Oui, ce serait bien.

Et c’est pourquoi il existe d’autres solutions, moins onéreuses.

la nage à contre courant

Elastique de nage ©priceminister.com

Je vous l’accorde.

C’est moins efficace et moins pratique qu’un système de nage à contre courant. Pourtant, pour un coût bien moins élevé, ces alternatives sont loin d’êtres désuètes.

Je vais donc vous les présenter.

A vous ensuite de faire votre choix.

1/ L’élastique de natation

Le principe est très simple.

Il consiste à fixer un ou plusieurs élastiques, sur votre corps, au niveau de la ceinture en général. L’autre extrémité de l’élastique étant fixé à l’extérieur du bassin, au niveau des margelles ou de la plage.

Vous devrez lutter contre la force de l’élastique, celui-ci vous tirant vers l’arrière. En fonction de la tension de l’élastique, l’effort à produire sera plus ou moins important.

Ce système permet de plutôt bien simuler la nage réelle, mais nécessite de vous un effort constant. De plus, lorsque vous n’êtes pas dans une phase propulsive, ce qui forcément est le cas dans toute nage, à un moment donné du mouvement, l’élastique va vous tirer en arrière. Cette inévitable phase de « retour en arrière » vous donne l’impression de faire le yoyo, ce qui est une sensation plutôt bizarre.

Hormis dans les piscines privées, l’élastique de natation est également utilisé par les nageurs professionnels pour travailler la résistance dans l’eau ou par les professeurs de natation. L’élève effectuant les mouvements en restant sur place, il est plus facile pour le professeur de suivre leur bonne exécution. L’enseignement des bonnes techniques en est facilité car il permet, par une intervention immédiate, de corriger sur le champ les erreurs.

Cependant, pour une meilleure efficacité, l’élastique est souvent associé à un arc de nage.

2/ Un arc de nage, c’est quoi ?

Tout comme l’élastique, il permet de pratiquer la nage stationnaire dans votre piscine.

Mais alors quelle différence et pourquoi choisir plutôt un arc de nage ?

En fait l’arc de nage est un système ingénieux associant un système rigide, une arc rigide et un élastique.

Concrètement, ce système en forme d’arc, est fixé hors du bassin.

En fonction du type de votre bassin, elle se fixera :

  • soit sur vos margelles ou plage de piscine,
  • soit elle sera équipée d’un contrepoids à positionner sous les boudins gonflables de votre piscine.

Oui, l’arc de nage peut aussi être utilisé avec tous les types de piscine, y compris les piscines gonflables. Il vous faut évidemment prendre le modèle adapté.

A l’extrémité de l’arc est fixé un élastique qu’il vous suffira d’attacher à votre taille à l’aide d’un harnais pour pouvoir utiliser l’ensemble.

Arc de nage

Arc de nage

Ce système permet de vous maintenir dans une position horizontale stable tout en vous donnant une totale liberté de mouvement. Lors de votre exercice, la rigidité de la perche permet de stabiliser le mouvement et limite le désagréable effet « yoyo » que vous risquez avec un simple élastique.

L’arc associé à un élastique semble donc bien plus pratique.

Il procure en effet un point d’appui supplémentaire qui vous permettra de changer votre rythme de nage. Vous pouvez donc ralentir, accélérer ou même vous reposer en stoppant tout mouvement.

Par contre, tout comme avec l’élastique simple, vos exercices de nage ne permettront pas de faire travailler efficacement les jambes. Ces derniers serviront essentiellement de stabilisateur et les battements sont donc limités. Il n’y a qu’avec une nage à contre courant, ou une perche de nage(*) que vous pourrez bien travailler avec les jambes.

3/ Choisirez-vous la nage à contre courant ou les alternatives ?

L’arc de nage, ou mieux encore la perche de nage(*) sont donc de bonnes solutions alternatives au système de nage à contre courant pour un budget beaucoup plus raisonnable.

Plus écologiques, plus économiquessimple d’utilisation et faciles à mettre en oeuvre.

Voilà des produits qui raviront les personnes souhaitant nager au calme, sans le bruit des remous de l’eau et sans consommations électriques supplémentaires liées à la pompe de la nage à contre courant.

Au final, les différentes caractéristiques de l’arc ou de la perche de nage(*) permettent de rendre la nage beaucoup plus confortable. Il devient alors agréable de nager sur place et à moindre coût !

(*) : La  « perche de nage » est un terme déposé à l’INPI. Toute mention nécessite l’autorisation de son dépositaire.

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Le Dantec

4 ans ago

Bonjour,
Merci pour cet article, comme d’habitude, très complet sur la nage à contre courant et ses alternatives.
Où est il possible de commander les alternatives et en particulier les élastiques de natation à fixer sur les margelles
Petite question complémentaire:
– Je suis passé au traitement au chlore avec un pool relax après avoir utilisé le peroxyde d’oxygène changement lié au prix du peroxyde et de la foire consommation quand le bassin est à 29°C
Ce changement ne me satisfait pas pleinement réglage chlore avec les valeurs mV pas très claires et la piscine a viré suite à une surchloration
Merci me conseiller si possible
A vous lire, bien à vous.
A. Le Dantec –

Emmanuel

4 ans ago

Bonsoir,

Vous trouverez très facilement des revendeurs pour des élastiques de nage sur le net. Normalement votre pisciniste local devrait aussi en avoir.
Hélas, il est vrai que le peroxyde est efficace mais vraiment cher à l’usage. Dommage. En ce qui me concerne, je suis plutôt brome, qui est un peu plus cher que le chlore, mais bien moins contraignant à l’usage (pas d’odeurs, supporte les fortes températures, pas de stabilisants, …).
Pour le chlore, je ne peux que vous conseiller de respecter scrupuleusement les dosages. Je vous invite également à relire mes articles sur les types de traitement ainsi que celui sur la mesure redox, qui vous aidera à mieux comprendre ces mesures qui s’expriment en mV et qui permettent de doser de manière précise le chlore.

Bonne soirée à vous et encore merci pour votre fidélité à sa-piscine.com

Emmanuel

Le Dantec

4 ans ago

Merci pour les informations et pour le téléphone
Un traitement au brome est il compatible avec un système pool relax ?

Emmanuel

4 ans ago

Bonsoir,

Je vous invite à consulter le site de Bayrol, fabricant du poolrelax.
Effectivement, sur le site ils parlent d’un poolrelax chlore et d’un poolrelax brome. Il n’est cependant pas précisé si c’est le même modèle qui est capable de travailler avec les 2 types de désinfectant. je pense que le mieux serait de leur passer un coup de téléphone en leur indiquant la référence de votre poolrelax. Ils sauront alors vous dire si le vôtre est utilisable avec du brome.

Très bonne soirée à vous

Bien cordialement

Emmanuel

Le Dantec

4 ans ago

Bonsoir,
Mon pisciniste à qui j’ai posé la question me répond :
– Qu’il faut vider la piscine car compatibilité entre le Brome et le Clhore
– Il ne sait pas si le pool relax est compatible avec le Brome (la notice dit bien que l’appareil est compatible chlore, peroxyde ou brome)
Je dois dire que je m’y perd un peu
Merci me faire part de votre expérience
Bon WE
A.Le Dantec

Emmanuel

4 ans ago

Bonsoir,

Effectivement, le chlore et le brome sont incompatible. Il ne faut donc jamais les mélanger. Il est donc nécessaire de vidanger pour changer de type de traitement.

Bonne soirée à vous.

Bien cordialement

Emmanuel

Le Dantec

4 ans ago

Comptabilité brome et autres produits de traitement
Bonjour,
Désolé de vous importuner de nouveau mais ci-dessous une partie d’article qui perturbe ma compréhension sur un passage au Brome dans ma piscine.
Qu’en pensez vous ?
A vous lire merci d’avance pour votre expertise.

Texte :
Le brome est compatible avec tous les types de traitements au chlore, avec tous les types de filtration et tous les types de revêtements.

Attention : tous les équipements ayant contenu du brome (brominateur, panier de filtre, etc) ne peuvent pas être réutilisés avec du chlore.

Alternance des traitements

Comme indiqué ci-dessus, il faut éviter d’avoir du stabilisant dans l’eau pour les traitements au brome. Il est également déconseillé d’alterner avec des traitements au chlore organique ou stabilisé.
Par contre, vous pouvez alterner sans difficulté avec des traitements au chlore sans stabilisant (Reva-Klorit ou Aquaclorit)

Emmanuel

4 ans ago

Bonsoir M. Le Dantec,

En fait Brome et Chlore stabilisé ne font pas bon ménage. Il ne faut donc jamais les mélanger.
Par contre, le brome est compatible avec du chlore non stabilisé (Hypochlorite de calcium par exemple).
Si vous voulez passer du chlore stabilisé au brome, il faudrait prévoir une vidange de votre bassin et nettoyer à l’eau tous les éléments ayant servit avec du chlore stabilisé (panier de filtre par exemple).

En fait, je pense que c’est la 1ère phrase qui vous induit en erreur.
Elle n’est pas exacte en l’état. Le brome n’est pas compatible avec tous les types de traitements au chlore, mais seulement ceux sans stabilisant. Par contre, même s’ils ne sont pas compatibles, il est possible de passer au brome après avoir utilisé du chlore stabilisé en prenant quelques précautions (vidange, nettoyage).

J’espère avoir été plus clair que la personne que vous avez cité dans votre commentaire.

Cordialement

Emmanuel

Le dantec

4 ans ago

Déconseiller aquabike non réglable en force
Nous en avons un que nous n’utilisons pas = sans intérêt, à déconseiller
L’élastique de force pour la nage = super, à conseiller

Emmanuel

4 ans ago

Bonsoir,

Je vous remercie pour votre avis qui je suis certain sera très utile aux lecteurs de ce blog.

Bien cordialement

Emmanuel

salle de sport euralille

3 ans ago

Excellent article!
Merci pour le partage

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